AUTOMERECIMENTO: UM ATO DE RESPEITO A SI MESMO

O automerecimento é o reconhecimento do próprio valor e dignidade. É a compreensão de que merecemos amor, respeito e cuidado, independentemente de nossas realizações. No entanto, para muitos, a ideia de que são merecedores, é um conceito difícil de internalizar.

Nossa sociedade muitas vezes vincula o merecimento à produtividade. Somos ensinados a acreditar que merecemos reconhecimento e apreço apenas quando atingimos um certo nível de sucesso ou quando realizamos feitos específicos. Mas essa abordagem tem um custo: ela pode levar ao esgotamento, à insatisfação, podendo gerar um descontentamento perante a vida.

Por outro lado, o automerecimento nos convida a ser mais autênticos, aceitar que se pode viver com alegria e abundância. Pessoas que se sentem merecedoras, tem autoestima equilibrada e aceitam os benefícios e recompensas da vida com satisfação, sem culpa e sem vergonha.

A prática do automerecimento pode ser transformada, porque nos ajuda a estabelecer limites saudáveis. Quando acreditamos que merecemos ser tratados com respeito, somos mais propensos a nos afastar de situações e relacionamentos que são prejudiciais ao nosso desenvolvimento. Também nos ajuda a aumentar nossa resiliência diante das adversidades. Quando reconhecemos nosso próprio valor, somos menos propensos a ser abalados por críticas ou rejeições externas.

Contudo, o automerecimento nos permite viver vidas mais autênticas e satisfatórias. Quando reconhecemos que somos merecedores de alegria, paz, amor, dinheiro, sucesso, somos mais propensos a buscar experiências que refletem essas realidades.

Por fim, o automerecimento é uma chave vital para a nossa saúde, o nosso bem-estar e nossa realização pessoal e profissional. Ao cultivar essa mentalidade, podemos criar vidas mais saudáveis, mais resilientes e mais autênticas. Então, da próxima vez que você se encontrar em dúvida, lembre-se de que você é merecedor. Simplesmente

por ser você, como diz o escritor Paulo Coelho “Merecemos todas as coisas boas que nos acontecem. Não se sinta culpado, aceite a bênção!”

 “Mesmo que seja um sonho, mesmo que seja uma ilusão, se existe dentro de você, é porque é para você.” Zíbia Gasparetto

Lembre-se disso e seja feliz!

Apoiem os Pequenos negócios. Mantenha a economia girando!

Acesse a rádio Brazilian Times: https://radiobraziliantimes.com/

BRACK LAW- O seu advogado brasileiro nos EUA. Aplicação para visto de estudante. Ajustamento de status para Green Card. Apelação, cancelamento e suspensão de exclusão e deportação. Asilos e cidadanias. Casos criminais. Divórcios. E muito mais. Estamos localizados no 648 Central Street, Lowell (MA). Tel: 978-453-7225

DENTPLANT- Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje. Cuide de sua saúde bucal! Consulta + exame clínico + raio X $70. Limpeza comum: $120. Estamos localizados em Framingham (508) 872-2624  e Somerville (617) 591-9888.

ESL Academy- Matriculando estudantes domésticos e internacionais. Transfira-se de outras instituições educacionais para a ESL Academy. Mude seu status imigratório para F1. Faça sua aplicação fora do país. Reestabeleça seu status F1. Programas de 1 ano para o inglês como segunda língua. Níveis iniciante, intermediário, avançado e acadêmico. Ligue: (781) 313-8190. Cerca de $4mil por 1 ano, incluindo livros.

Receba conteúdo ilimitado do jornal Brazilian Times no seu e-mail através do link http://braziliantimes.org e será inserido na lista de newsletter. Participe de promoções, brindes e muito mais.