Veja como cuidar da pele e da saúde após as festas de fim de ano

As festas de fim de ano são pura diversão. É hora de reunir os amigos e a família para beber e comer os pratos tradicionais da época, além de celebrar o ano que se passou e o ano que está por vir. Porém, no período que procede as festas, é comum nos depararmos com a pele ressecada, sem viço, brilho e saúde.

Isso por que, além da maquiagem que utilizamos para as festas que por si só afeta a pele, o álcool, geralmente ingerido em grandes quantidades durante essa época, não apenas piora a qualidade do tecido, como pode acelerar o processo de envelhecimento cutâneo.

“O organismo precisa de água para metabolizar o álcool. Logo, se não houver água suficiente, o organismo busca nos tecidos periféricos a água para realizar o seu trabalho. E esse é o grande problema, pois a perda d’água afeta a pele, diminuindo o viço e colaborando para o ressecamento e a descamação. Além disso, o álcool estimula a produção de radicais livres, que em contato com as células danificam a sua estrutura, causando envelhecimento precoce e flacidez”, explica a dermatologista Valéria Marcondes.

Mas é possível prevenir que a pele sofra após as festas e até mesmo recuperar a saúde que o tecido tinha antes deste período através de alguns cuidados básicos que a especialista explicou abaixo.

Confira:

Hidrate-se

“O mais importante para evitar que sua pele esteja ressecada e sem viço após as festas é manter-se hidratado. E não apenas após beber, mas enquanto bebe também. Junto ao álcool tome água ou água de coco. A água de coco possui açúcares, aminoácidos essenciais, fatores de crescimento celular e substâncias hidratantes que alimentam a pele e resgatam a água perdida, deixando-a com uma aparência melhor.”

Não se esqueça de remover a maquiagem antes de dormir

“Retirar a maquiagem antes de dormir evita o acúmulo de oleosidade e resíduos, o que contribui para uma pele mais suave, viçosa e com uma aparência melhor. Isso por que os pigmentos e resíduos da maquiagem, se não forem retirados da pele, dificultam o processo de renovação celular, bem como a absorção dos produtos de tratamento. Ou seja, um ingrediente ativo aplicado em uma pele com impurezas não irá penetrar e chegar ao alvo, dificultando o tratamento. Além disso, não remover a maquiagem favorece o aparecimento de cravos e espinhas, olheiras, o aumento da oleosidade e o envelhecimento precoce. Então, após as festas é fundamental que você utilize um demaquilante, um sabonete de limpeza específico para o seu tipo de pele e um tônico para remover completamente a maquiagem de sua pele.”

Não poupe no hidratante

“Após a limpeza da pele, utilizar cremes hidratantes com ação anti-inflamatória e antioxidante no rosto é uma ótima medida para a recuperação rápida do tecido. O ideal é usar produtos com ativos como vitamina C, vitamina E, resveratrol, picnogenol, luteína, ácido hialurônico e ômegas 3 e 6. Se você tem pele oleosa, procure produtos oil control e que proporcionem efeito mate em forma de séruns, loções ou gel. Já se você tem a pele seca, opte por hidratantes nutritivos com veículos mais robustos, cheios de lipídios e com a capacidade de segurar a água na pele para ajudar a formar a membrana hidrolipídica. Além disso, as máscaras de hidratação também podem ser usadas para revigorar a pele com aspecto cansado.”

Faça compressas

“Se a festa foi longa e no dia seguinte os olhos ficaram inchados, uma alternativa rápida e momentânea é aplicar compressas de chá de camomila gelado por dez minutos. Isto vai promover vasoconstrição, diminuição do inchaço e ação anti-inflamatória. Outra forma de diminuir bolsas e olheiras é usar cosméticos à base de vitamina K, cafeína e extratos de castanha da índia, que estimulam a drenagem dos vasos e diminuem o inchaço e a inflamação, além do uso da Vitamina C antioxidante. Uma dica é deixar os cremes na geladeira. Com a temperatura fria eles refrescam e descongestionam os olhos.”

Pegue leve na maquiagem e opte por aquelas com ativos hidratantes

“Após as festas, como sua pele está afetada, cuidado para não abusar da maquiagem. Use com moderação e, no lugar da base, prefira hidratantes com cor ou cosméticos multifuncionais, como os BB ou DD creams, pois, além de uniformizar e corrigir sua pele, estes produtos também vão manter o tecido saudável ao longo do dia.”

Borrife água em seu rosto

“Borrifar água, água termal ou hidratante em spray é uma ótima forma para ajudar a pele a se recuperar rapidamente já que vão garantir hidratação para sua pele ao longo do dia. E o melhor é que você pode aplicá-los até mesmo por cima da maquiagem.”

Alimente-se adequadamente

“Consumir alimentos leves também é uma boa medida para diminuir os efeitos do álcool ingerido nas festas. E isso não só na pele, mas em todo organismo, pois alimentos de fácil digestão fazem com que o corpo elimine o álcool com maior rapidez. Além disso, uma alimentação saudável melhora a qualidade da pele.”

Fonte: Com informações da Folhapress.