Coluna Inspiração

O poder da resiliência 

É preciso aceitar o desafio de ressignificar as perdas, compreender que somos capazes de morrer várias vezes em vida e renascer num processo de resiliência e reinvenção de nós mesmos.

Um experiência ruim ou traumática sempre será negativa, mas o que acontece a partir dela depende de cada um de nós.

Está em nossas mãos nos levantar de novo, tentar mais uma vez, retomar o fôlego e nos renovarmos.

Podemos aqui fazer uma comparação entre o Ser Humano e a ave Fênix, que é capaz de ressurgir maravilhosamente das cinzas da sua própria destruição. Essa é a capacidade sem igual que nós temos de nos transformarmos em seres mais fortes, corajosos e resilientes.

Fênix era uma ave esplêndida e seu mito tinha muita importância no antigo Egito. Sua representação estava ligada ao Sol, as cheias do rio Nilo e a morte. O mito conta que a ave não podia reproduzir-se, apenas recriar-se. No fim da vida, recolhia-se em seu ninho de ervas aromáticas e deixava que as chamas a consumissem por completo. Três dias depois, a ave Fênix renascia com mais esplendor, força e poder. Essa criatura fantástica entendia que era necessário se renovar de tempos em tempos para adquirir mais sabedoria e experiência.

Esse processo de transformação podemos entender como a nossa forma de nos levantarmos novamente sempre que algo ruim nos acontece. Somos obrigados a nos adaptar com as mudanças, superar os obstáculos e encontrar saída para um novo recomeço.

Pessoas resilientes são capazes de acreditar em si mesmo e em sua capacidade de organizar e acomodar os desafios da vida. A resiliência tem muito a ver com a capacidade de adaptação, flexibilidade e habilidade de manter-se estruturado perante à situações estressantes. 

Mas você não precisa nascer com resiliência, essa característica pode ser amplamente desenvolvida.

As pessoas devem procurar dentro de si autoestima, motivação, dignidade e esperança, todos esses componentes ajudarão na sua ascensão.

As cinzas que guardamos sempre farão parte de nós, e estarão na nova forma de cada pessoa renascer, mais forte e corajoso.

Sempre de cabeça erguida.

... podemos escolher renascer várias vezes na mesma vida.

Fiquem bem!

Abraços e até a próxima.

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Fonte: Redação Brazilian Times