Coluna Inspiração

Paz interior é a felicidade da alma

O ano está chegando ao fim, e este é um excelente momento para refletirmos sobre todas as nossas conquistas, experiências, decepções e lições aprendidas que poderemos levar para o ano seguinte, ou que apenas ficarão guardadas nas gavetas da saudade.

Nem sempre tudo que vivemos durante o ano serão necessárias para o ano seguinte. Como momentos ruins, pensamentos tristes, pessoas tóxicas e situações perigosas. 

Então, leve apenas aquilo que for especial e necessário para sua felicidade e sua paz interior.

Todavia, a possibilidade de ser feliz está em nossas mãos, basta ter coragem e determinação para transformar momentos difíceis em grandes conquistas, buscando viver um passo de cada vez.

A felicidade reside dentro de cada um de nós, e neste final de ano pense em que gostaria de fazer no próximo ano, seus planos para evoluir como pessoa e como ser humano. Seus desejos pessoais e profissionais, tudo aquilo que tenha planejado para este ano e que não conseguiu fazer.

Se a sua vida estiver muito saturada, você terá que estabelecer limites. É possível que você tenha que deixar de fazer algumas coisas menos importantes. Seja sincero consigo mesmo e elimine aquilo que você realmente não precisa. Simplifique a sua vida.

Escolher viver em paz é um movimento do espírito, uma atitude de vida é uma decisão. Paz, tranquilidade, equilíbrio e mente calma. Todos estamos em busca desse estado de harmonia.

A sua paz interior é o que você tem de mais importante. Não deixe que a ansiedade tome conta, não deixe que os momentos ruins falem mais alto. 

Mantenha a calma, respire fundo, esteja em paz com você mesmo. Se achar que está perdendo as forças, volte para aquilo que acalma o seu espírito.

A mudança faz parte de cada um de nós. Com vontade e comprometimento, podemos criar uma realidade mais empática, na qual entendemos que dominar e compreender as emoções se traduz em qualidade de vida.

A paz interior é o único caminho para a felicidade plena.

Portanto, qualquer que seja o caminho que você escolher, busque a felicidade durante a caminhada. A felicidade não é o destino, não é um ponto de chegada. A felicidade é uma jornada, por isso ela pode e deve fazer parte da sua rotina.

Arrisque, sonhe e lute como se a sua vida dependesse disso, pois a capacidade de buscar a felicidade é o que torna o ser humano tão único.

Fiquem bem!

Abraços e até a próxima.

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Fonte: Redação - Brazilian Times.