Coluna Saúde da Mulher

Seja Exponencial Todos os Dias, na Vida e nos Negócios

“Você  precisa fazer coisas que nunca fez para realizar coisas que você nunca viveu.”

PM

Ao iniciar o novo ano, suas metas, planos e resoluções de fim de ano estão diretamente relacionadas com a maneira com que você  se vê realizando cada uma delas. No ano novo recarregamos as energias, criamos expectativas, fazemos promessas e sem perceber acabamos repetindo tudo que não gostaríamos. O que é necessário aconteça para que você  venha realizar coisas que você nunca viveu e ainda se sentir completa e motivada 365 dias do ano, todos os anos?

As 7 dicas para um ano exponencial:

Dica número 1 - Jamais perca tempo, faça o que for necessário agora - Está na hora de reformular quais são as suas prioridades. Faça uma lista do que realmente é importante para você  neste ano. Seu foco deve estar em você  e não no que os outros vão dizer de você  quando você  realizar o que é importante. Porém existe um perigo real que luta contra as nossas realizações pessoais que está conectada com o nosso cérebro que tenta te sabotar o tempo todo que é o tempo. Para o seu cérebro o tempo é algo muito difícil de aceitar, pois quem quer aguardar ou se sacrificar para conquistar algo? O cérebro vai dizer para você, "é muito mais confortável viver assim, sem desafios dentro de uma realidade sem novidades, pois elas podem assustar.” Por isso se torna tão difícil fazer o que é necessário para avançar e o seu cérebro diz, “ah, continua como está, assistindo mais um seriado no Netflix, mais um filme na tv, mais um vídeo da opinião alheia.”

No entanto, sua mente sabe que você está cansada de sair vazia do mesmo jeito que entrou em um outro dia, sem ânimo para tomar decisões que irão impactar o seu futuro, mesmo que este seja 1 minuto após. Não perca tempo, NÃO ESPERE, FAÇA O QUE FOR NECESSÁRIO. 

Você começa a realizar seus sonhos quando você  determina que você pode, que você  é capaz, que você  acredita, que você  está disposta.

NÃO PERCA OUTRO DIA, OUTRO MOMENTO, COMECE AGORA.

Dica número 2 - Expanda seu potencial verdadeiro

Você  se conhece com sinceridade, sem camuflar seus medos, suas inseguranças, suas motivações? Sua capacidade de expandir o seu potencial pode estar interligada com a maneira como você se vê. Se você  se vê como alguém impotente perante as diversidades, elas se tornam reais na sua mente e por isso você tem dificuldades para potencializar suas habilidades para vencê-las. Você deve aprender a como se conhecer como se carregar com o combustível adequado para seguir em frente. Quando você  sobe uma montanha você naturalmente coloca mais força, sua respiração fica mais curta, seus batimentos cardíacos aceleram, mas você mantém os olhos no topo da montanha e não para o ponto de partida. Quando você tem um objetivo claro você mantém o foco no alvo e não no ponto de partida.

Dica numero 3 - Faça uma viagem ao profundo de si mesma

Quando foi a última vez que você  teve um encontro real com a sua pessoa, com a sua intimidade? Para poder ter esse encontro você tem que voltar às suas raízes, ao começo e tudo e se reconectar com uma nova pessoa livre de toda a carga do passado que impedem você  de se viver 100% de si mesma. Você  sabe quem você  é quando ninguém está vendo? Você  tem receio de compartilhar o que você pensa sobre si mesma ou o que aguarda da vida?  Seus dias estão pautados em provar que as pessoas estão erradas ao seu respeito ou que você  tem razão que não merece o que tanto deseja pois não acredita que seja suficiente.

Sim você é suficiente, você é uma pessoa completa que não foi criada para corresponder às expectativas dos outros ou de um sistema que diz que você é o que você  tem ou o que realiza. Você  é muito mais do que isso, você não é os rótulos ou os seus fracassos. Você  não e o seus relacionamentos que te levaram a decepções profundas, ou aquele homem que estranhamente uma hora diz que te ama e outra de poe para baixo como ninguém. Você  é alguém extremamente especial e essencial para toda uma humanidade, caso contrário você não seria esse alguém.

Dica número 4 - Chegou a hora de plantar e colher

Somos feitas para semear e colher, porém a semente só se transforma em fruto quando alguém abre mão dela. Você pode ter várias sementes em suas mãos, como: seus talentos, sua capacitação, seus sonhos, mais se manter tudo dentro das suas mãos, elas vão morrer sem valor e vão perder a razão do propósito da sua existência. Está na hora de plantar as sementes e cuidar até que estas deem frutos. Você não está atrás de sementes, ninguém quer viver de sementes, as pessoas se alimentam dos frutos e não de sementes. O que você  vai colher nos próximos anos devem ser plantadas agora. Cada fruto tem um tempo certo, tanto de plantar e colher, quanto de sofrer a transformação necessária para frutificar. Não existe colheita sem sofrimento, assim como não existem resultados sem preparo e planejamento.

O que você  deseja colher nos próximos anos da sua vida?

Dica número 5 - Viva de decisão e não de condição.

Quem vive nessa condição está presa ao medo de revolucionar a própria história. Os hindus, acreditam que as pessoas nascem predestinadas às causas, que definem a condição de vida sem possibilidade de mudança. Muitas pessoas estão vivendo baseadas nessa crença que se nasceu assim estão “destinadas” a passarem o resto da vida vivendo de condição. Mas você foi criada com a capacidade de tomar decisões conscientes. Cada momento da vida oferece essa oportunidade de mudar e não de se conformar. Então não viva conformada, nem satisfeita, seja grata por tudo, até mesmo pela a escassez mais jamais viva de condições e sim de decisões.

Qual é a decisão que você vai tomar nesse mês que vai mudar a sua história de uma vez?

Dica número 6 - Aprenda com os ciclos da vida

A vida é feita de ciclos, ou de etapas se você preferir chamar assim. Assim como as estações do ano, cada fase tem suas peculiaridades. Não adianta esperar uma tempestade de neve em pleno verão, assim como não sofra ao acreditar que o tempo passou para você . O tempo passa, os ciclos passam, mas novas etapas surgem. É necessário aprender e colocar em prática o que aprendeu. Você  necessita compartilhar o que sabe e impactar outras pessoas com a mensagem que tanto fez sentido no ciclo anterior. São 7 os ciclos da vida, assim como são 7 dias da semana. Qual ciclo que você  está vivendo agora? Os ciclos se repetem, não perca as oportunidades de aprender com eles tem para te oferecer.

Dica número 7 - Conheça novos caminhos e pessoas

Está na hora de se conectar com novas pessoas. Se relacionar com alguém que compartilha do mesmo propósito, mesmo que possuam estratégias diferentes que as suas. Para viver o que nunca viveu você  tem que se relacionar com novas pessoas para poder explorar novos caminhos. Se dê a chance de conhecer pessoas novas, mesmo que de longe. Quando for possível, convide para tomar um café alguém que está vivendo exatamente no patamar que você  ainda não alcançou, para poder aprender e quem sabe ser convidada a pisar nos mesmos caminhos e experimentar novas coisas e obter novos resultados.

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