Coluna South Carolina por Lucy Rodrigues

O que é a Depressão?

A Depressão é um transtorno emocional/psicológico caracterizado por sentimentos de angústia e tristeza profunda. A tristeza é normal, todos nós nos sentimos tristes em algum momento, mas quando não conseguimos gerir as emoções, a nossa paz interior é afetada e perdemos a energia que nos move para viver uma vida feliz.

A palavra Depressão deriva do latim deprimere, que significa “prensar, esmagar, afundar”. O sentimento mais comum de uma pessoa deprimida é a angústia e o aperto sentido quando pensamos ou estamos em situações de vida que nos perturbam e entristecem.

A Depressão, quando não tratada, pode tornar-se numa espiral de angústia tão grave, que a morte pode parecer a única saída.

Sente-se triste sem motivo aparente

Tem vontade de chorar frequentemente, mesmo sem motivo aparente. Perdeu o interesse por atividades que anteriormente lhe davam prazer. Sente-se cansado e esgotado, sem vontade de fazer nada. Critica-se constantemente e sente-se inútil. Tem problemas de concentração e lapsos de memória frequentes. Sente dores de cabeça, de costas ou de estômago sem haver uma causa física. Deseja morrer porque a morte parece a única saída para acabar com a angústia.

As emoções como o medo, a mágoa e a tristeza, sentidas na Depressão, se não forem tratadas, destroem a nossa qualidade de vida, incapacitando-nos de sermos felizes.

O tratamento mais usado é ainda o farmacológico, com recurso a medicamentos que atuam exclusivamente nos sintomas de Depressão. No entanto, a medicação nem sempre resulta e os efeitos secundários provocados são muito negativos. A toma regular destes fármacos altera o pensamento e a capacidade de raciocínio.

Deve-se, portanto, trabalhar nas causas da Depressão, e não nos sintomas, sendo a Psicoterapia o caminho mais indicado para as pessoas que sofrem desta perturbação.

HAPPY BIRTHDAY 

Parabéns para a linda Nicole Sant'Anna Stolf, filha de Andrea Sant'Anna Stolf e Átila Stolf. A princesa assoprou a velinha dos seus 21 aninhos no dia 1º de fevereiro e nós do BT não podíamos deixar de te desejar muito sucesso.

Happy birthday para Gedeon Costa, que no domingo, dia 7 de fevereiro, pode celebrar mais uma primavera, tudo de melhor para você meu amigo.

Sueli, da “Apaixonados por viagens”, no dia 08 de fevereiro amanheceu, sem dúvida, mais iluminada e alegre por ser o dia do seu aniversário. Parabéns, lindona, pelo seu dia. Muito sucesso, paz e luz.

Parabéns para esse príncipe que completou seu primeiro aninho no colo da mamãe Roberta Dinny e do papai Rodrigo Padua.

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