O Papel Fundamental do Fitness Trainer na Promoção da Saúde e do Bem-Estar da população

A vida nos Estados Unidos, conhecida pela correria do dia-a-dia, muito trabalho em busca de mais dinheiro, é marcada, muitas das vezes, por um estilo de vida ruim.

A falta de horários organizados para refeições, a falta de tempo para beber água e o cansaço (que faz com que a pessoa não procure a prática regular de exercícios físicos supervisionado), têm por consequência o surgimento de doenças como pressão alta (Hipertensão Arterial), obesidade, dores nas costas, dor de cabeça, cólicas menstruais intensas, antecipação da menopausa, diabetes, ansiedade e depressão, além de aumentar o risco de diversos tipos de câncer.

Embora todos saibam que 80% das doenças atuais são causadas por um estilo de vida ruim, poucos se preparam para a prevenção, e assim não buscam o auxílio do Fitness Trainer. A consequência desta decisão leva a altos gastos com as doenças, o que leva a inúmeros outros problemas, como a ausência no trabalho.. Assim, fica nítido que contratar um fitness trainer é essencial, pois além de todos os benefícios à saúde, o custo da prevenção é mais barato. Afinal, “prevenir é melhor que remediar”, em todos os sentidos! Ao ficar doente, além do prejuízo ao corpo e à mente, há o prejuízo financeiro ocasionado pela ausência no trabalho e ainda o aumento do estresse e sobrecarga da rede de apoio do indivíduo (familiares e amigos, por exemplo)

VOCÊ É SEDENTÁRIO?

Não espere adoecer! Saiba que 4 em cada 5 pessoas sofrem de uma doença crônica que irá reduzir o tempo de vida, principalmente após os 40 anos de idade.

QUER FAZER EXERCÍCIOS SOZINHO?

Compara-se ao risco de automedicação! Fazer exercícios sem a orientação do Fitness Trainer aumenta o risco de doenças e lesões.

QUER SER UM FITNESS TRAINER?

Se você deseja ser um profissional especializado, com formação internacional e um certificado americano válido em mais de 180 países, que saiba como realizar a implementação de um programa de exercícios - seguro e eficaz - para si e seus clientes, procure a Link Education Fitness USA.

O American Certificate of Fitness Training é o curso que o levará a um nível ímpar de excelência na prática profissional, e o tornará detentor de um conhecimento especializado, que considera a atual condição física, histórico médico e metas individuais de cada cliente, minimizando o risco de lesões e otimizando os benefícios.

Além disso, como Fitness Trainer, você assumirá um papel de mentor, garantindo que os praticantes se mantenham engajados e focados em seus objetivos.

Em síntese, o Fitness Trainer certificado pela Link Education Fitness USA emerge como um aliado essencial na busca pela saúde e bem-estar. Sua expertise não apenas combate os riscos do sedentarismo, mas também protege os praticantes dos perigos associados ao treinamento não supervisionado.

Em um cenário caracterizado por distrações e demandas contínuas, o investimento em um Instrutor de Fitness transcende a mera orientação de exercícios; o que representa um investimento concreto em saúde e bem-estar duradouros.

Ao trilhar o caminho rumo à vida saudável, é imperativo reconhecer e valorizar o papel integral desempenhado pelo Fitness Trainer, visto que este profissional poderá guiá-lo para uma jornada com mais qualidade de vida, saúde e bem-estar.

Cláudia Lana

Instrutora do curso American Certificate of Fitness Training – Link Education USA                                                                                                          Fisiologista Clínica, Especialista em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento - USP, Especialista em Exercício e Qualidade de Vida - Unopar

Para mais informações sobre os cursos da Link Education USA, entre em contato:

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@linkeducationfitness

Fonte: Coluna Link