EXPECTATIVAS

Expectativas são como nuvens que estão de um lado e, quando menos esperamos, elas somem.

É normal colocarmos expectativas em algo ou alguém. O problema é contornar a frustração quando o que esperamos tanto não acontece. É assim que nasce a decepção, pois confiamos nosso coração em pessoas que não merecem nossas expectativas. São momentos difíceis, mas podemos reprogramar a rota.

A expectativa na medida certa é sempre saudável, pois usamos para motivar um projeto, planejar uma viagem, acelerar um encontro, reiniciar uma nova carreira, etc. No entanto, quando essas expectativas são exacerbadas e não se concretizam, pode ser extremamente desgastante para a saúde emocional. Como por exemplo: casamentos que terminaram porque a expectativa estava em ser feliz com alguém que não é fiel; amizades que esfriaram porque confiaram em pessoas medíocres; promoções que não foram aprovadas por causa de um líder invejoso e tantos outros movimentos da vida que ficaram pela metade. Tudo isso pode causar uma sensação de fracasso e derrota.

É importante lembrar que as expectativas não são a sombra da realidade, pois tudo o que depende de outro ser humano pode simplesmente não acontecer. Entender isso ajuda no nosso crescimento e maturidade.

Uma sugestão para suportar uma expectativa frustrada é aprender a ser realista em relação a tudo o que nos cerca. Entender que confiança deve ser depositada em Deus e que aliança não se faz com pessoas inconsequentes. Programar a mente para entender que nem sempre as coisas acontecerão como planejamos, pois não estamos no controle do tempo e dos imprevistos. São essas variáveis que alteram o curso do nosso desejo.

Além disso, é fundamental aprender três coisas:

1-  a experiência deve ser usada como combustível para novas oportunidades;

2- ingratidão tem relação com caráter, então não crie expectativas em pessoas que não sabem o valor de uma amizade;

3- lembrar que a vida é cheia de altos e baixos, mas que ainda existe o dia seguinte para recomeçar outras amizades, outros amores, novos projetos...

Uma lição que deve ficar para a vida é: de onde menos esperamos, é que nossas expectativas são realizadas.

Então, seja feliz com o dia que se apresenta hoje, pois isso não é uma expectativa, mas uma realidade para ser vivida com intensidade.

Fonte: Debora Corsi