Publicado em 14/10/2023 as 4:00am
Cantinho da inspiração: Personal trainer brasileira viraliza concentrando dezenas de mulheres em Deerfield Beach para exercícios de funcional na praia.
Coluna Veronica Rocha
Thalita Vance, personal trainer tem feito uma mudança radical na vida de dezenas de mulheres. Mulheres de todas as idades e biotipos diferentes tem se concentrado com a personal na praia todas as manhãs de sábado para um super treino de tirar o fôlego!
Em entrevista, Thalita diz ter começado o projeto na intenção de ajudar todas as mulheres que não querem ou não podem por questões de tempo ou outras adversidades frequentar uma academia. Ela também explica que o funcional é um treino corporal de alta energia, na praia seus músculos estão mais quentes e, por isso, menos suscetíveis a lesões. Além disso, quando a gente anda ou corre descalço, na areia estimula cerca de 70 mil terminações nervosas existentes na planta do nosso pé. E por estar treinando ao ar livre, o seu cérebro recebe o dobro de oxigênio que receberia em um ambiente fechado, aumentando seu desempenho sendo assim uma excelente maneira de entrar em forma. Thalita acrescenta: “Nossos exercícios são dinâmicos, divertidos e projetados para trazer à tona o seu atleta interior! “
No dia 21 de Outubro ela estará oferecendo uma aula gratuita a todas as sobreviventes do câncer de mama, será um super treino onde todas as participantes usarão rosa como objetivo a conscientização sobre o câncer de mama que é o tipo da doença que mais acomete mulheres em todo o mundo, tanto em países em desenvolvimento quanto em países desenvolvidos.
Se você é uma sobrevivente do câncer de mama ou conhece alguém que seja e queira participar ligue e reserve sua vaga pois a praia de Deerfield Beach está ficando pequena para todas estas mulheres que estão compartilhando o mesmo objetivo de se sentirem bem consigo mesmas em busca de um estilo de vida mais saudável.
Apoiem os Pequenos negócios. Mantenha a economia girando!
Acesse a rádio Brazilian Times: https://radiobraziliantimes.com/
ADVOGADO STEPHEN BANDAR- Imigração e naturalização, reparo de crédito, problemas com débitos, notário público, DUI e cortes. Estamos localizados no 2000 Mass Ave., suite 2, Cambridge (MA). Ligue: (617) 354-3434.
Receba conteúdo ilimitado do jornal Brazilian Times no seu email através do link http://braziliantimes.org e será inserido na lista de newsletter. Participe de promoções, brindes e muito mais.
TV Record- assita a Record TV em qualquer lugar dos Estados Unidos e Canadá via Smart TV, PC, Laptop ou celular. Acesse: www.recordtvamericas.com
Compre ao alugue sua casa na Flórida! -Ótimos lucros! -Financiamento fácil -Apenas com seu Passaporte o ITIN- Elizandra Aguiar. A corretora com maior número de vendas de casas de férias e luxo na Flórida e outros Estados. Serviço personalizado, profissional e ético. Informações: (857) 800-4159. Email: elizandrafloridarealtor@gmail.com
Fonte: Coluna Veronica Rocha
